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Se encontraron 412 coincidencias

por metopa
20 May 2018 11:54
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Peso Muerto - ¿Útil para el lumbar?
Respuestas: 8
Vistas: 130
Género:
España

Re: Peso Muerto - ¿Útil para el lumbar?

es un ejercicio mas,no es imprescindible por mucho que lo llamen basico y ademas SI que es potencialmente lesivo,mas que otros ejercicios que se controlan mejor su tecnica.
por metopa
20 May 2018 11:49
Foro: Suplementos
Tema: Suplementos,si?no?
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Género:
España

Re: Suplementos,si?no?

tu sigue consumiendo glutamina que te vas a poner to fuertote!!!
por metopa
19 May 2018 04:20
Foro: Suplementos
Tema: Suplementos,si?no?
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Género:
España

Re: Suplementos,si?no?

yo creo que los ""basicos"" por llamarlos de alguna manera son:

-proteina de suero
-creatina
-multivitamionico-mineral
-omega-3

la glutamina es mas que prescindible ya que se ha demostrado que no tienen ningun efecto sobre la musculatura como nos venden:

http://www.fitnessreal.es/glutamina/
por metopa
16 May 2018 05:31
Foro: Suplementos
Tema: Proteínas baratas
Respuestas: 36
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Género:
España

Re: Proteínas baratas

Depende,ahora como post uso la Isopro cfm de Quamtrax, otra veces la Iso 100 de dymatice, casi siempre tengo algún bote en casa de whey gold standars de ON. He probado muchas,la isolate 90 cfm de MM también me gustó y tiene un precio muy bueno. Llew, tu que consumes las dos, sabes porque la Isopro ...
por metopa
16 May 2018 03:54
Foro: Suplementos
Tema: ¿Que proteínas consumís?
Respuestas: 39
Vistas: 4004
Género:
España

Re: ¿Que proteínas consumís?

a mi me dio por probar la nitrotech de vainilla y de vainilla tiene poco,sabe a algo parecido al turron xDD.
pero tampoco es mala.
por metopa
15 May 2018 04:16
Foro: Reviews
Tema: Comidas completas en polvo: Satislent
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España

Re: Comidas completas en polvo: Satislent

prefiero el MASSTECH de MUSCLETECH,que aun que sea un poco mas caro de hc lleva estos:

(Salvado de Avena, Amaranto, Quínoa, Alforfón, Mijo, Chía)),
por metopa
15 May 2018 04:12
Foro: Reviews
Tema: Comidas completas en polvo: Satislent
Respuestas: 5
Vistas: 181
Género:
España

Re: Comidas completas en polvo: Satislent

coincido con carlos 996 en que es mejor un gainer de los que los hc no sean dextrosa o maltodextrina,a parte de llevar algo mas de proteina WHEY.
por metopa
15 May 2018 04:07
Foro: Suplementos
Tema: Qué pasó con Sci-Mentor?
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Género:
España

Re: Qué pasó con Sci-Mentor?

cuando descatalogan algo es por que no se venderia mucho,por algo sera.
por metopa
15 May 2018 04:03
Foro: Suplementos
Tema: Animal Stak vs. Animal M-Stak
Respuestas: 2
Vistas: 93
Género:
España

Re: Animal Stak vs. Animal M-Stak

me hace gracia que les añadan antiaromatasa y anti DHT como si la subida de testosterona fuese brutal,cuando en realidad estos productos no valen la pena,si quieres algo efectivo sin querer pincharte comprate alguna prohormona como superdrol o alguno de sus clones.
por metopa
13 May 2018 03:04
Foro: Offtopic
Tema: ¿Quiénes son los favoritos para ganar Eurovisión 2018?
Respuestas: 8
Vistas: 328
Género:
España

Re: ¿Quiénes son los favoritos para ganar Eurovisión 2018?

espero que españa quede la ultima por llevar a dos niñatos antiespañolistas,seguro que aun que queden ultimos diran gilipolleces como que ha merecido la pena por vivir la experiencia y tonterias de perdedor.
por metopa
11 May 2018 03:43
Foro: Suplementos
Tema: Proteínas baratas
Respuestas: 36
Vistas: 783
Género:
España

Re: Proteínas baratas

Hola, se me está acabando el bote de las protes y también estoy interesado en algunas protes a poder ser baratitas. Cual me recomiendan? https://bulevip.com/es/prote%C3%ADnas/22277-quamtrax-direct-whey-protein-2-kg-8436046974562.html?gclid=Cj0KCQjw28_XBRDhARIsAEk21FijTIPB93vx9rhoL2xkyjJ8bNkdyGZ9wue...
por metopa
09 May 2018 05:05
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Ya están en venta los insectos comestibles
Respuestas: 3
Vistas: 387
Género:
España

Re: Ya están en venta los insectos comestibles

vaya askazo y encima caros.
por metopa
06 May 2018 04:14
Foro: Culturismo
Tema: Seguís viendo Cuerpos Perfectos?
Respuestas: 6
Vistas: 297
Género:
España

Re: Seguís viendo Cuerpos Perfectos?

tampoco hace falta hacer un video de 24 minutos para decir lo que dice este.
por metopa
05 May 2018 04:04
Foro: Culturismo
Tema: Seguís viendo Cuerpos Perfectos?
Respuestas: 6
Vistas: 297
Género:
España

Re: Seguís viendo Cuerpos Perfectos?

bueno,tiene algunas cosas interesantes,jose maria forte se suele explicar bien.
por metopa
28 Abr 2018 03:56
Foro: Presentaciones
Tema: En el gym
Respuestas: 4
Vistas: 178
Género:
España

Re: En el gym

bienvenido
por metopa
27 Abr 2018 05:55
Foro: Especial Femenino
Tema: Rutina de brazos para mujeres
Respuestas: 5
Vistas: 532
Género:
España

Re: Rutina de brazos para mujeres

a mi los brazos para las mujeres no me gustan muy gruesos (estilo hombre), me gusta tenerlos finitos pero musculados. PAra ellos realizo ejercicios de flexiones y bomdypump con peso maximo de 1,5kg en cada lado. Según tú entonces si una mujer coge mancuernas de 3 kilos, los brazos se le van a poner...
por metopa
25 Abr 2018 14:11
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: ¿Qué tipo de leche consumís?
Respuestas: 8
Vistas: 413
Género:
España

Re: ¿Qué tipo de leche consumís?

lauraSport escribió:Leche de soja, muy sana
:thumbsup:
por metopa
25 Abr 2018 14:10
Foro: Principiantes y Novatos
Tema: es tan sano correr?
Respuestas: 5
Vistas: 613
Género:
España

Re: es tan sano correr?

lauraSport escribió:Es bueno hacer running, ademas es un deporte que se ha puesto de moda, pero no es el mejor de todos ya que las articulaciones y osbre todo las rodillas sufren mucho y acaba pasando factura.
Lo mejor es variar, running y natacion por ejemplo.
:thumbsup:
por metopa
25 Abr 2018 02:53
Foro: Suplementos
Tema: Que no te estafen con esto
Respuestas: 3
Vistas: 193
Género:
España

Re: Que no te estafen con esto

seran como las pastillas ALLI,que si ingieres demasiada grasa la eliminas al defecar.En realidad no son un cuento,lo que en vez de adelgazar ayudan a que no pilles mas peso.