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Se encontraron 445 coincidencias

por metopa
01 Ago 2018 03:23
Foro: Especial Femenino
Tema: Ripped
Respuestas: 2
Vistas: 132
Género:
España

Re: Ripped

no creo que lo visiten muxo por aqui ya que es un foro de habla hispana.
por metopa
24 Jul 2018 13:56
Foro: Especial Femenino
Tema: Rutina para mujeres principiantes
Respuestas: 2
Vistas: 170
Género:
España

Re: Rutina para mujeres principiantes

vaya,el nuevo compacto.
por metopa
19 Jul 2018 15:22
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario de metopa
Respuestas: 37
Vistas: 2887
Género:
España

Re: diario de metopa

19-7-2018

jalones al pecho 4x10
dominadas 4x8-8-6-6
remo en polea baja 4x10-8-8-8
remo con mancuerna 4x10

biceps barra z 4x10
biceps alterno 4x10
antebrazo 4x10




ya hice lo mismo el domingo pasado,voy a ver si hago una weider frec 2.
por metopa
19 Jul 2018 15:20
Foro: Culturismo
Tema: Anécdotas con las pesas
Respuestas: 33
Vistas: 1009
Género:
España

Re: Anécdotas con las pesas

Hoy me pasó un blooper, cuando iba a hacer aperturas con mancuernas me tiro para atrás y me había olvidado de quitar la varilla luego de hacer el press cerrado, así que le di con la nuca, menos mal que no fue muy fuerte A mí me pasó igual: un día iba a hacer press de banca y me olvidé sacar la vari...
por metopa
13 Jul 2018 05:18
Foro: Culturismo
Tema: Ole Fit
Respuestas: 1
Vistas: 271
Género:
España

Re: Ole Fit

Perdona,pero suena a cachondeo,Ademas segun se describe es cardio no una disciplina fitness.
por metopa
11 Jul 2018 04:58
Foro: Culturismo
Tema: Las cinco tendencias fitness para el verano
Respuestas: 1
Vistas: 188
Género:
España

Re: Las cinco tendencias fitness para el verano

twerking...xDDD
por metopa
04 Jul 2018 03:58
Foro: Culturismo
Tema: Es beneficiosa la sauna?
Respuestas: 4
Vistas: 171
Género:
España

Re: Es beneficiosa la sauna?

Practicáis sauna? Es beneficiosa para los músculos? es verdad que se adelgaza? De perder peso perderás....el líquido que sudas. Líquido que luego recuperarás al rehidratarte. Sobre sus efectos para la salud, el principal es un aumento en la circulación, lo que puede ayudar con dolores musculares y/...
por metopa
03 Jul 2018 08:11
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: la leche y el cancer
Respuestas: 4
Vistas: 272
Género:
España

la leche y el cancer

Si alguien te hubiera dicho a tus padres que la leche y lácteos pueden causar cáncer, seguramente no te hubieran insistido en ingerirla. Un estudio de Harvard School of Public Health https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/ , revela que estos producots deben ser eliminados ...
por metopa
03 Jul 2018 04:46
Foro: Suplementos
Tema: Qué tomar después de entrenar?
Respuestas: 4
Vistas: 176
Género:
España

Re: Qué tomar después de entrenar?

mientras entrenas no hace falta tomar nada si unas horas antes has hecho una buena comida con hc y proteinas,despues de entrenar puedes tomarte un batido de proteinas y un platano por ejemplo.
por metopa
27 Jun 2018 18:52
Foro: Powerlifters/Strongman
Tema: Strongwoman Jenna Gray
Respuestas: 2
Vistas: 533
Género:
España

Re: Strongwoman Jenna Gray

Bueno,una que parece que no usa roids...
por metopa
13 Jun 2018 04:06
Foro: Suplementos
Tema: ¿Que proteínas consumís?
Respuestas: 44
Vistas: 4738
Género:
España

Re: ¿Que proteínas consumís?

ya no saben que sabores sacar...
por metopa
11 Jun 2018 03:39
Foro: Culturismo
Tema: Natty or no natty
Respuestas: 23
Vistas: 866
Género:
España

Re: Natty or no natty

es que estais poniendo ejemplos muy claros de NO nattys.
por metopa
09 Jun 2018 04:20
Foro: Suplementos
Tema: Opiniones Beverly Nutrition
Respuestas: 2
Vistas: 196
Género:
España

Re: Opiniones Beverly Nutrition

parece ser una marca de calidad a parte de que llevan 30 años en el mercado usan Carbery, Isolac, Creapure, Optipep etc,pero es una marca cara,como nutrisport.
por metopa
07 Jun 2018 03:12
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Puedo empezar a entrenar el el gym?
Respuestas: 5
Vistas: 294
Género:
España

Re: Puedo empezar a entrenar el el gym?

puedes hacerte un chequeo si asi te quedas mas tranquilo,pero el deporte de no competicion es salud,por lo tanto claro que puedes empezar a hacerlo.
por metopa
07 Jun 2018 03:09
Foro: Culturismo
Tema: Natty or no natty
Respuestas: 23
Vistas: 866
Género:
España

Re: Natty or no natty

NO natty
por metopa
05 Jun 2018 04:52
Foro: Suplementos
Tema: Animal Stak vs. Animal M-Stak
Respuestas: 6
Vistas: 408
Género:
España

Re: Animal Stak vs. Animal M-Stak

GuapiFit escribió:
03 Jun 2018 13:05
Al final elegí el animal stack. Trae bolsitas con unas cuantas pastillas en cada bolsa. Por ahora estoy viendo que aumenta bastante la libido.
¿cuanto llevas tomandolo?
por metopa
05 Jun 2018 04:49
Foro: Suplementos
Tema: Proteínas baratas
Respuestas: 42
Vistas: 1506
Género:
España

Re: Proteínas baratas

Al final compré las Mutant Whey a buen precio, unos 34 euros el saco. Cómo las veis? https://www.discount-supplements.co.uk/media/catalog/product/cache/1/image/1000x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/p/v/pvl0-17240_4.jpg https://www.supplementscanada.com/media/mutant-whey-info.gif las hay mucho mejo...
por metopa
04 Jun 2018 04:56
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Metas asequibles
Respuestas: 11
Vistas: 474
Género:
España

Re: Metas asequibles

son marcas altas,pero con años de entreno ¿por que no?
por metopa
04 Jun 2018 04:52
Foro: Reviews
Tema: Comidas completas en polvo: Satislent
Respuestas: 12
Vistas: 617
Género:
España

Re: Comidas completas en polvo: Satislent

YoArnold83 escribió:
03 Jun 2018 14:11
Satislent, incluída la versión Sport, es una comida completa distinta de los batidos de suplementación. Una persona podría alimentarse exclusivamente con este tipo de batidos, a diferencia de los gainers.
pues yo lo veo lo mismo,hc,proteinas,vitaminas y algo de grasa.
por metopa
03 Jun 2018 05:37
Foro: Culturismo
Tema: Canales como LA VERDAD SOBRE EL FITNESS y youtubers sensacionalistas
Respuestas: 5
Vistas: 339
Género:
España

Re: Canales como LA VERDAD SOBRE EL FITNESS y youtubers sensacionalistas

la verdad sobre el fitness habla mucho sobre esteroides,yo creo que no esta mal.