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Se encontraron 17 coincidencias

por metopa
03 Feb 2017 12:37
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario de metopa
Respuestas: 5
Vistas: 210
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

Re: diario de metopa

hombree,tu por aqui,a ver si se llena un poco este foro poco a poco.
por metopa
29 Ene 2017 10:54
Foro: Culturismo
Tema: Mitos del culturismo
Respuestas: 3
Vistas: 192
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East Timor

Re: Mitos del culturismo

solo con basicos ya vale para hipertrofiar todo el cuerpo.
por metopa
22 Dic 2016 14:25
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Peso libre VS maquinas
Respuestas: 2
Vistas: 115
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East Timor

Re: Peso libre VS maquinas

siempre hablan de que son mejor los pesos libres y algunos ridiculizan el trabajo de las maquinas,pero yo creo que tambien tienen su lugar en el entrenamiento y que se puede sacar provecho de segun que maquinas.
por metopa
21 Dic 2016 07:05
Foro: Artículos
Tema: Correr en ayunas, recomendaciones
Respuestas: 1
Vistas: 222
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

Re: Correr en ayunas, recomendaciones

para mi,correr en ayunas es una gran herramienta ya que el año pasado perdi 12 cm de barriga en un mes y medio haciendo una media de 6 km diarios en ayunas total.
por metopa
18 Dic 2016 07:54
Foro: Culturismo
Tema: asi reaccionan las chicas
Respuestas: 1
Vistas: 97
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

asi reaccionan las chicas

asi reaccionan las chicas al ver un cuerpo musculado/atletico:

https://www.youtube.com/watch?v=lVocKymHbUs
por metopa
18 Dic 2016 07:18
Foro: Culturismo
Tema: Culturistas: ¿deportistas o proscritos de la sociedad?
Respuestas: 3
Vistas: 236
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East Timor

Re: Culturistas: ¿deportistas o proscritos de la sociedad?

tambien estan los que dicen;tomas batidos de esos? eres un anabolizao,sin ni siquiera saber que ellos mismos estan consumiendo esa misma proteina cuando comen queso o beben leche y yogurt. por suerte en certamenes como el arnold clasic cada vez hay mas afluencia de publico y eso es bueno para este d...
por metopa
17 Dic 2016 12:24
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario de metopa
Respuestas: 5
Vistas: 210
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East Timor

Re: diario de metopa

hoy 17-12-2016

-press militar con mancuernas 5x10
-elevacion lateral a una mano 5x10
-remo al menton 4x10-8-8-8
-encojimientos 3x25
por metopa
17 Dic 2016 07:39
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario de metopa
Respuestas: 5
Vistas: 210
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

diario de metopa

ayer viernes:

espalda:

-remo con mancuernas agarre inverso 5x10
-remo con mancuerna a una mano 5x10
-pullover 4x8-8-6-6
por metopa
17 Dic 2016 06:35
Foro: Offtopic
Tema: musica para entrenar
Respuestas: 1
Vistas: 118
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

musica para entrenar

cual es tu musica preferida a la hora de entrenar? yo,ahora pongo videos de youtube como este:

https://www.youtube.com/watch?v=aeLU1-LwDNk

pongo videos por que entreno en casa.
por metopa
17 Dic 2016 06:19
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: soja y testosterona
Respuestas: 1
Vistas: 234
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soja y testosterona

¿La Proteína de Soja Reduce Los Niveles de Testosterona en Los Hombres? Se sabe que la proteína de soja es una de las proteínas vegetales con mejor perfil biológico, ya que posee un aminograma muy rico, especialmente en leucina. Sin embargo, la soja también contiene isoflavonas, compuestos que imita...
por metopa
16 Dic 2016 15:48
Foro: Culturismo
Tema: ¿Deporte, belleza u obsesión?
Respuestas: 2
Vistas: 218
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

Re: ¿Deporte, belleza u obsesión?

eso de muchas horas de deportes siempre sale en algun reportaje en el cual no tienen mucha idea de lo que se hace en un gimnasio y lo de los batidos ya es de traca,se piensan que son botes magicos con esteroides gratuitos.
por metopa
16 Dic 2016 14:13
Foro: Offtopic
Tema: El poder de la belleza
Respuestas: 2
Vistas: 240
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

Re: El poder de la belleza

si es que los hombres somos tan simples jaja,la chica esta muy bien pero se ha vestido como una **** choni.
por metopa
16 Dic 2016 13:10
Foro: Suplementos
Tema: Los suplementos NO son veneno
Respuestas: 2
Vistas: 223
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

Re: Los suplementos NO son veneno

este hombre siempre tiene buenos videos.
por metopa
16 Dic 2016 13:04
Foro: Presentaciones
Tema: nuevo por aqui
Respuestas: 1
Vistas: 113
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

nuevo por aqui

hola que tal? mi nombre es daniel,tengo 40 años mido 1,79 y peso 85 kilos,encantado de volver a eliteculturismo despues de tanto tiempo.A ver si se hace tan grande como era hace años.saludos.
por metopa
16 Dic 2016 12:59
Foro: Suplementos
Tema: ¿Qué suplemento o suplementos has usado?
Respuestas: 2
Vistas: 121
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

Re: ¿Qué suplemento o suplementos has usado?

proteinas
creatina
multivitaminicos
omega 3
l-carnitina
tribulus a medias por que lo deje

y ahora dhea y masstech.
por metopa
16 Dic 2016 12:57
Foro: Suplementos
Tema: Suplementacion para los buenos deportistas
Respuestas: 4
Vistas: 248
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

Re: Suplementacion para los buenos deportistas

podrias poner algun estudio favorable sobre el consumo de glutamina?es que tengo entendido por otros estudios que no sirve de nada:http://www.tupincho.net/foro/viewtopic.php?f=4&t=48759
por metopa
16 Dic 2016 12:42
Foro: Suplementos
Tema: Pro-hormonales ¿Si o no?
Respuestas: 2
Vistas: 203
Sexo: Masculino - Masculino
East Timor

Re: Pro-hormonales ¿Si o no?

hello,sabes si la dhea se puede considerar una prohormona??

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