En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
Se encontraron 3 coincidencias
- 06 May 2022 18:37
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: Ayuda, necesito consejos
- Respuestas: 11
- Vistas: 2512
Re: Ayuda, necesito consejos
Es normal que no seas capaz de levantar al mismo ritmo cuando vienes de ser sedentario. A medida que vas entrenando más, la progresión se hace más lenta tanto en fuerza como en músculo, también el mejorar la técnica en el ejercicio influye en que cada vez seas capaz de levantar más peso, y evitando ...
- 06 May 2022 18:21
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: Proteinas ?????? Cuandoo
- Respuestas: 9
- Vistas: 3871
Re: Proteinas ?????? Cuandoo
Los suplementos de proteína son como tomar leche, si es de suero lácteo, o comer huevos o carne si están hechos de eso. No tiene ningún inconveniente con la edad, son un alimento más. Eso, puedes mirar también otros tipos de suplementos que son efectivos, como la Creatina o el HMB. Si aumentas de ma...
- 06 May 2022 18:16
- Foro: Suplementos
- Tema: Suplementación por Christian Thibaudeau
- Respuestas: 2
- Vistas: 4837
Re: Suplementación por Christian Thibaudeau
Me encanta Christian Thibaudeau, tiene artículos buenísimos, es cierto que alguna vez tiene alguna que otra patinada, pero me gusta mucho lo que suele escribir.
De hecho, yo no entiendo por qué recibe tanto hate.
De hecho, yo no entiendo por qué recibe tanto hate.