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Se encontraron 10 coincidencias
- 08 Sep 2020 09:19
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Fst-7 ,metodo para ganar musculo
- Respuestas: 35
- Vistas: 7374
- Género:
Re: Fst-7 ,metodo para ganar musculo
Duda aclarada, muchas gracias
- 07 Sep 2020 22:45
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Fst-7 ,metodo para ganar musculo
- Respuestas: 35
- Vistas: 7374
- Género:
Re: Fst-7 ,metodo para ganar musculo
Hola, aquí un novatisimo es esto, aver si me podéis resolver una duda, referente a esta rutina como válida a otras. Por ejemplo en el primer día de bíceps pone curl alterno con mancuernas 4 x 8-12. Hasta ahí bien y luego hay otros dos ejercicios de bíceps más otros tres de tríceps. La duda es, esas ...
- 04 Sep 2020 15:31
- Foro: Suplementos
- Tema: Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
- Respuestas: 22
- Vistas: 2812
- Género:
Re: Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
Muchas gracias por tu respuesta
- 29 Ago 2020 13:21
- Foro: Perder Peso
- Tema: ¿Delgado pero con barriga? Sigue estos consejos
- Respuestas: 3
- Vistas: 2317
- Género:
- 23 Ago 2020 23:46
- Foro: Culturismo
- Tema: DIETA DE VOLUMEN PARA CRECER!!!
- Respuestas: 5
- Vistas: 1144
- Género:
Re: DIETA DE VOLUMEN PARA CRECER!!!
Pienso lo mismo, hay que tener y perseguir sueños, si es lo que él cree que mejor le va y con eso se siente feliz, es libre de grabarse en video como también se es libre de no ver sus videos, no critiquemos a los demás.
- 17 Ago 2020 10:59
- Foro: Offtopic
- Tema: competicion crossfit fraser vs ohlsen
- Respuestas: 5
- Vistas: 1152
- Género:
Re: competicion crossfit fraser vs ohlsen
Impresionante la resistencia que tienen levantando altas cargas y sobre todo las anillas, pocas haría yo.
Eso sí, me gusta más ver la competición de mujeres, la que más me gusta sin duda de Katrin Davidsdottir.
Eso sí, me gusta más ver la competición de mujeres, la que más me gusta sin duda de Katrin Davidsdottir.
- 17 Ago 2020 10:56
- Foro: Suplementos
- Tema: Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
- Respuestas: 22
- Vistas: 2812
- Género:
Re: Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
Hay opiniones de todo tipo pero las más contundentes me hacen valorar tomar el aporte proteico después del cardio, además que es cuando mejor me viene.
Muchísimas gracias por todo lo que estoy aprendiendo
Muchísimas gracias por todo lo que estoy aprendiendo
- 16 Ago 2020 15:35
- Foro: Suplementos
- Tema: Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
- Respuestas: 22
- Vistas: 2812
- Género:
Re: Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
Muchísimas gracias por el aporte
- 12 Ago 2020 09:49
- Foro: Suplementos
- Tema: Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
- Respuestas: 22
- Vistas: 2812
- Género:
Re: Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
Muchísimas gracias a todos, me queda claro que después de finalizar todo el ejercicio. Lo del mito del tiempo de la ingesta de proteínas es algo que escuchas a unos y otros, y de mi época en el gimnasio veías a mucha gente terminar las pesas y directamente tomar el batido. Por eso quería la opinión ...
- 12 Ago 2020 00:02
- Foro: Suplementos
- Tema: Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
- Respuestas: 22
- Vistas: 2812
- Género:
Duda con batido de proteínas en sesión de pesas + cardio
Buenas: OS cuento mi caso. Por prescripción médica a causa de una accidente tengo que hacer una hora diaria de bicicleta en casa a una intensidad moderada. Que aparte me viene muy bien para perder grasa. El caso es que aparte de esto quiero ganar masa muscular. El tema es, cuando tomar mi batido de ...