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Se encontraron 3 coincidencias

por StrongP
19 Jun 2020 17:55
Foro: Fitness y Bodyfitness
Tema: Los smartwatch ayudan a entrenar mejor?
Respuestas: 4
Vistas: 1405
Género:
España

Re: Los smartwatch ayudan a entrenar mejor?

Las mediciones de calorías son simples guías, no las tomes muy en serio. El reloj mide tu movimiento, pero por ejemplo, no tiene forma de saber si estás haciendo sentadillas con 50 o con 100 kilos. Claro, o sea que realmente te da unas cantidades muy orientativas no? Pero en lo que es movimiento sí...
por StrongP
18 Jun 2020 20:51
Foro: Fitness y Bodyfitness
Tema: Los smartwatch ayudan a entrenar mejor?
Respuestas: 4
Vistas: 1405
Género:
España

Los smartwatch ayudan a entrenar mejor?

Buenas gente, he estado últimamente mirando otras formas de entrenamiento desde que cerraron los gimnasios por la cuarentena, y me he encontrado de casualidad con el tema de los smartwatch, de gente que comenta que le van genial para sus entrenamientos, gracias a que pueden hacer mediciones de las c...
por StrongP
13 Feb 2020 11:56
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: RUTINA CON DIETA HIPOCALORICA
Respuestas: 34
Vistas: 5726
Género:
España

Re: RUTINA CON DIETA HIPOCALORICA

Buenas, yo lo que he oído siempre es que en definición es bueno mantener el entrenamiento que haces durante el volumen para que el cuerpo entienda que ese músculo es necesario y no se pierda, pero luego cada profesional te dice una cosa. Y sobre lo otro, sí, si bajas de peso, cosa que es normal en u...