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Se encontraron 1589 coincidencias

por KetoCefe
17 Abr 2021 10:32
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Hoy entrenamiento de mierda con prisas...

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72 kg clavados haciendo amago de querer bajar al 71'xx
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por KetoCefe
16 Abr 2021 19:24
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Si.


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por KetoCefe
16 Abr 2021 09:34
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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España

Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Muy ligera bajada comparada con la semana pasada,he de decir a mi favor que me he pesado antes de soltar lastre...[emoji23] Además he comido 2 veces cocido madrileño está semana y eso es imposible de cuadrar, el tocino dispara las calorías. https://i.imgur.com/1IrVvaq.jpg https://i.imgur.com/dmatpmM...
por KetoCefe
15 Abr 2021 19:31
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

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por KetoCefe
14 Abr 2021 14:27
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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España

Re: diario izanagi

por KetoCefe
14 Abr 2021 14:19
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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España

Re: diario izanagi

Eso tiene pinta que te va a dar cagaleras.... No tengas mucha esperanza bro.
por KetoCefe
14 Abr 2021 11:35
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Allí no tenéis playa, no necesitas bajar más [emoji23][emoji23][emoji23]
por KetoCefe
14 Abr 2021 09:00
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

gracias por tu diario ceferino,para mi es muy importante Gracias!! Buenos días, me alegro mucho que así sea, no dejéis que entre el comunismo a Madrid [emoji3][emoji108] No por favor, me veo haciendo las maletas para irme fuera de España... No, en serio, un gran porcentaje de personas no tiene ni i...
por KetoCefe
14 Abr 2021 07:45
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Bled escribió:gracias por tu diario ceferino,para mi es muy importante
Gracias!! Buenos días, me alegro mucho que así sea, no dejéis que entre el comunismo a Madrid [emoji3][emoji108]
por KetoCefe
13 Abr 2021 19:34
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

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por KetoCefe
13 Abr 2021 16:06
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Rutinas de definicion muscular
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Re: Rutinas de definicion muscular

https://atopedegym.com/rutinas-de-definicion-muscular/ No existe la "rutina de definición", el entrenamiento de fuerza debe ser el mismo que en la etapa de volumen. La variable para definir esta en la alimentación y varias cuestiones mas que hay que tener en cuenta (lo explico en un video que publi...
por KetoCefe
12 Abr 2021 19:34
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Si

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por KetoCefe
12 Abr 2021 17:55
Foro: Competiciones
Tema: Campeonato de Málaga y Trofeo Nacional CDad de Marbella FEFF 2021
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Re: Campeonato de Málaga y Trofeo Nacional CDad de Marbella FEFF 2021

JanKlod escribió:Creia que habia una categoria llamada "Muertos de hambre".... jejejejejejeje
Si, categoría indigentes.
por KetoCefe
12 Abr 2021 14:37
Foro: Competiciones
Tema: Campeonato de Málaga y Trofeo Nacional CDad de Marbella FEFF 2021
Respuestas: 7
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España

Re: Campeonato de Málaga y Trofeo Nacional CDad de Marbella FEFF 2021

JanKlod escribió:En que categoria competis?
En la de superdotados y no precisamente de inteligencia.
por KetoCefe
10 Abr 2021 11:41
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

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por KetoCefe
10 Abr 2021 10:24
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

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por KetoCefe
09 Abr 2021 19:18
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

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por KetoCefe
08 Abr 2021 19:30
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

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por KetoCefe
08 Abr 2021 14:19
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

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No llega al kilo[emoji3064] Es de flacos...por lo menos me lo como en una fuente.